تقویت عضلات پشت پا ، باسن و همسترینگ

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no” woodmart_inline=”no”]

این ویدیو آموزشی به منظور تقویت عضلات پشت پا ، باسن و همسترینگ می‌باشد که توسط مربیان برجسته جهانی با تجهیزات باشگاهی انجام می‌شود. در صورت نیاز به تمرینات بیشتر مطالعه مقاله تقویت عضلات پشت توصیه می‌شود.

ضمن آنکه می‌توانید از برنامه بدنسازی پا در 4 هفته نیز استفاده کنید.

N:0003[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]